wdzięczność

„Ten dzień jest poświęcony Panu, Bogu waszemu. Nie bądźcie smutni i nie płaczcie (…) A nie bądźcie przygnębieni, gdyż radość w Panu jest ostoją waszą”. (Ne 8, 9 – 10)

Choć dziś czwartek, a nie niedziela, to przecież mogę poświęcić go Panu. Dostrzegać to, za co mogę dziękować i cieszyć się tym na nowo. Doceniać moich bliskich, koncentrować się na dobru w nich. Przeżywać wdzięczność. A stąd już tylko krok do prawdziwej radości.

„ Jestem wdzięczny:

– kiedy mogę sprzątać po imprezie, bo to znaczy, że mam przyjaciół,

– za podatki, które płacę, bo to znaczy, że mam dochody,

– za ubrania, które są nieco ciasne, bo to znaczy, że mam jedzenie na stole,

– za to, że trzeba skosić trawnik i wymalować dom, bo to znaczy, że mam swój własny kąt, (…)

– za zmęczenie i ból w mięśniach, bo to znaczy, że mogłem ciężko pracować,

– za budzik, który dzwoni z rana, bo to znaczy, że mogę żyć kolejny dzień” (Lasse Lundberg)*

Jak bardzo można sobie pomóc zmianą myślenia 🙂

Dobrego dnia!

Basia

*z książki Liv Larsson, Wdzięczność. Najtańszy bilet do szczęścia. Warszawa 2011, s. 35-36